よもぎは、古くから多くの薬効や健康効果が認められてきており、【病を艾（止）める】という意味から、漢方名では『艾葉（ガイヨウ）』と呼ばれ、食用としても薬用と、万能薬として重宝されてきました。
そんな万能薬と称されるよもぎと26種類もの薬草は専属韓方医の手によって日本人の体質に合わせてブレンドしています。その漢方を煮たたせ、漢方スチームを皮膚やデリケートゾーンなど粘膜に直接あてることで、内臓を温めて、血液循環を促進し、体質を改善する効果があるとされています。
よもぎ蒸しの歴史は古く、韓国では昔から女性たちが産後のケアや冷え性の改善、美容目的などで利用してきました。よもぎ蒸しは体を芯から温め、老廃物の排出を助けるとともに、リラックス効果も期待できます。また、東洋医学の理念にも基づいており、気血水のバランスを整えることを重視しています。
よもぎ蒸しは、現在韓国だけではなく、世界中でその効果が認められ、広く利用されています。
効果•効能
▶︎婦人科系疾患•冷え性の改善
膣から子宮へと漢方の有効成分を吸収させ、体の内側から温めるためため、子宮や卵巣周辺の血流の流れ、老廃物の排出がスムーズになり、子宮筋腫や子宮内膜症など様々な婦人科系疾患や生理痛、又、よもぎ蒸しの温かさや香りによるリラックス効果がストレスを軽減し、ホルモンのバランスが整い、更年期障害の予防、改善に高い効果が期待されます。ストレスは多くの婦人科系疾患の悪化要因となるため、その緩和はとても重要です。
更に、身体を芯から温めることで血流が促進、気血の流れが整えられ、冷え性の改善や免疫力の向上が見込まれます。これにより全身のバランスが整い、自然治癒力を高める効果が期待できます。
▶︎美肌効果•肌トラブル•アトピー、アレルギー体質の改善
東洋医学では、肌の状態は体内の健康状態、特に気血の流れや内臓の機能に密接に関連していると考えられています。気血が順調に流れていると、肌にも充分な栄養と酸素が供給され、健康的で美しい肌が保たれます。
黄土漢方よもぎ蒸しは身体が芯から温まることで、血行が促進されます。血流が改善されると、肌細胞に充分な栄養と酸素が供給され、新陳代謝が活発になります。この過程が肌のターンオーバーを促し、古い角質が除去されて透明感のある美肌へ導いてくれます。
又、毒素や老廃物を排出する助けともなります。毒素が排出されることで、肌のトラブルが減少、アトピーやアレルギー体質の改善が期待できます。
よもぎの抗炎症作用、保湿効果、抗酸化作用により、ニキビや肌荒れの改善、シワ、たるみ、シミの予防にも効果的です。
▶︎妊活•産後ケア
漢方薬草成分の粘膜吸収は、皮膚からの吸収の42倍と言われています。黄体ホルモンの分泌を促し、温められることにより、子宮内膜が厚くなり、受精卵の着床が促進されるなど、妊娠しやすい環境が整います。
そして卵巣機能が正常化されることで、ホルモン分泌のリズムが安定し、生理不順や更年期障害の改善にも効果があります。また、出産によって弛緩した子宮や膣の収縮を助け、卵巣機能を回復させる働きがあります。このように、黄土漢方よもぎ蒸しは女性の体を内側から整え、妊娠準備や産後ケアに高い効果を発揮します。
▶︎ダイエット効果
黄土漢方よもぎ蒸しは血液循環を促進します。血液循環が良くなると、酸素や栄養が全身に行き渡りやすくなり、脂肪細胞への働きかけが活発になります。これにより、脂肪の分解が促進されます。
又、黄土漢方よもぎ蒸しを30分行うと、エアロビクス3時間分のカロリーを消費すると言われています。腸の働きを整える作用もあるので、便秘改善も期待でき、痩せやすい体質へと導いてくれます。
継続して蒸すことで、基礎代謝向上も期待できます。基礎代謝が高まると、安静時にもエネルギーを消費しやすくなり、脂肪が蓄積しにくい体質へと変わっていきます。長期的に見ても、健康的な体重管理がしやすくなります。
▶︎アンチエイジング効果
黄土漢方よもぎ蒸しには、老化の原因となる活性酸素を取り除く優れた抗酸化作用があります。活性酸素は、細胞を傷つけることで老化を促進し、シミやシワの原因となります。よもぎに含まれる抗酸化成分は、その強力な効果で知られ、抗酸化力は高いとされるブロッコリーの100倍以上とも言われています。この強力な抗酸化作用により、体内の活性酸素を効果的に除去し、細胞の酸化を防ぐことができます。さらに、黄土漢方よもぎ蒸しには抗糖化作用もあります。
糖化は、糖とタンパク質が結びつくことでAGE（糖化最終生成物）が生成され、これが老化を促進する要因となります。AGEは、肌の弾力を失わせ、シワやたるみの原因となります。よもぎ蒸しは、このAGEを分解し、排泄しやすくすることで、糖化によるダメージを軽減します。これにより、肌の張りを保ち、アンチエイジング効果が期待できます。
▶︎ホルモンバランスを調整
黄土漢方よもぎ蒸しは、伝統的な韓国の民間療法であり、そのデトックス効果や温熱効果がホルモンバランスの調整に大きな役割を果たします。黄土漢方よもぎ蒸しでは、体を内側から温めることにより血行が促進されます。この温熱効果は、特に骨盤周りの血流を改善し、子宮や卵巣の働きを活性化させます。血流の改善により、これらの臓器への栄養供給がスムーズになり、ホルモンの分泌が正常化へ導きます。
又、ストレスはホルモンバランスを乱す大きな要因とされています。よもぎ蒸しにより、心身の緊張がほぐれ、ストレスホルモンの分泌が減少、デトックス効果によりホルモンの代謝が円滑に行われるようになり、全体的なホルモンバランスの調整が期待できます。
▶︎リラックス効果
黄土漢方よもぎ蒸しは、体を温めることで身体の調子を整え、リラックス効果により交感神経と副交感神経のバランスを調和させます。
これにより、不眠、頭痛、耳鳴り、めまい、気分の落ち込み、肩こりなど自律神経の乱れからくる様々な症状にも効果的です。
漢方薬草の香りが、交感神経の働きを抑え、、脳をやすめる効果、睡眠を促進する効果などのリラクゼーション作用も感じることができます。
▶︎デトックス効果
私たちは体にいいものを、と考えて、良いものを摂取仕様としがちですが、それ以上に大切なのは『出す』ことです。体内の不要なもの、有害なものを排出し、良いものを取り入れられる場所を作ってあげなければ、良いものは取り込みづらくなります。
また、体内に蓄積された有害な金属や化学物質などの毒素は、水に溶けにくいため皮脂と結びつき、汗腺ではなく皮脂腺から排出されます。よもぎ蒸しで出る大量の汗はサラサラしており、これは皮脂腺からの汗です。